Ich bin Jasmin, 3-fach Mama mit Leib und Seele. Ich komme aus Aachen, bin mit 17 nach England gezogen und habe während meines Erasmus-Jahres auf Teneriffa meinen Mann kennengelernt. Nach einigen Jahren in England hat es uns wieder zurück nach Teneriffa gezogen. Heute lebe ich hier mit meinem Mann, unseren drei Kindern, zwei Hunden und ganz viel buntem Familienchaos.

Fabluaya’s Wunderwelt ist aus meinem eigenen Mama-Weg entstanden.

In meiner ersten Schwangerschaft habe ich zum ersten Mal von Hypnobirthing gehört, konnte damit aber noch nicht wirklich viel anfangen. Ich wollte eine natürliche Geburt und hatte sie auch. Dennoch war diese Geburt für mich sehr schmerzhaft, kräftezehrend und zwischendurch auch von Angst und Panik geprägt.

Als ich dann mit meinen Zwillingsmädchen schwanger war, wusste ich: Ich möchte es diesmal anders erleben. Ich wollte mich sicherer fühlen, mehr vertrauen und besser verstehen, was in meinem Körper passiert.

Durch Hypnobirthing, viel Vorbereitung und das Vertrauen in meinen Körper durfte ich dann eine wunderschöne, selbstbestimmte und fast schmerzfreie Hausgeburt erleben. Diese Erfahrung hat in mir so viel verändert.

Aber ich habe auch gemerkt: Die Reise hört nicht mit der Geburt auf. Danach kommen Wochenbett, Stillen, Tragen, Rückbildung, Schlafmangel, Überforderung, Mama-Wut, Liebe, Zweifel und diese riesige Frage: Wie bleibe ich bei mir, während ich so viel für meine Kinder gebe?

Und genau darum geht es hier.

Auf meinem Blog findest du Wissen, Erfahrungen und Inspiration rund um natürliche Geburt, Wochenbett, Stillen, Langzeitstillen, Tragen, Rückbildung, Nervensystemregulation und ein bindungsorientiertes Familienleben.

Mir ist wichtig, dass du dich hier nicht bewertet fühlst. Ich möchte dir Mut machen, Fragen zu stellen, auf dein Gefühl zu hören und deinen eigenen Weg zu finden. Nicht perfekt, nicht nach starren Regeln, sondern so, wie es zu dir, deinem Baby und eurer Familie passt.

Ich glaube fest daran, dass wir Mamas wieder mehr Vertrauen in unseren Körper, unsere Kinder und unsere Intuition finden dürfen.

Schön, dass du hier bist.
Willkommen in Fabluaya’s Wunderwelt.

Dieser Blog ist dein liebevoller Begleiter durch Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Mama-Sein. Hier findest du Wissen, ehrliche Erfahrungen und sanfte Inspiration rund um natürliche Geburt, Stillen, Tragen, Rückbildung, Nervensystemregulation und bindungsorientiertes Familienleben — ohne Druck, ohne Dogma, sondern mit ganz viel Herz.

Willkommen auf deinem bewussten Mama-Weg!